Человек счастлив до тех пор

Пока он хочет быть счастливым.

Александр Солженицын

Истории о силе смеха

Часто люди предполагают, что высокой духовности свойственна серьезность, а юмор и смех с ней несовмесимы. К счастью, истина полностью противоположна.

Вышеуказанное ложное убеждение проистекает из того факта, что люди, сфотографированные в минуты размышлений, медитации или молитвы, часто выглядят «серьезными», а также потому, что такие качества, как сострадание, понимание и милосердие, обычно соотносят с действительно серьезными проблемами, которые связаны с болью, голодом и страданиями других людей.

Как правило, мы думаем о человеке одухотворенном как о том, кто не боится смотреть на людские страдания, боль и смерть. Но ведь именно при столкновении с этими ужасными вещами - и при попытке облегчить чужие страдания - человек, наделенный Духовным Интеллектом, прибегает к смеху.

Махариши* и смех

В начале 1970-х годов Питер Расселл из Кембриджского университета оказался одним из первых ученых, которые занялись углубленным изучением методов медитации и их воздействия на тело и разум. Главным объектом его заинтересованности была ставшая в то время популярной (благодаря членам ансамбля «Биттлз») трансцендентная медитация**.

_____________

* Махариши (в индуизме) - наставник, обучающий мистике и духовным знаниям. - Прим. перев.

** О ней будет подробнее говориться в девятой главе. - Прим. перев.

Питер сообщил о странном и поучительном факте: вопреки всем ожиданиям, махариши, возглавлявший школу трансцендентной медитации, смеялся больше, чем кто-либо из его окружения! В то время как все прочие пытались выведать нелостижимую «тайну», махариши каждую секунду демонстрировал эту тайну перед теми, кто хотел ее постичь, - он смеялся!

Сам махариши объяснил, что, если вы сумеете освободить свой дух от всего наносного, то он будет делать то, что ему больше всего нравится, а одной из таких вещей как раз и был смех!

Интересно отметить, что, называя человека «одухотворенным», мы подразумеваем, что он полон радости жизни, неизменно энергичен и счастлив. Этот позитивный аспект своего Духовного Интеллекта нам надгiежит держать в своем (постоянно радостном и веселом) сознании на переднем плане.

Громадный игровой компьютер

В 1992 году чемпиону мира по английским шашкам, 65-летнему доктору Мариону Тинсли, который за 40 лет проиграл всего пять встреч, был брошен вызов. Это сделал весьма неожиданный претендент на мировую корону - компьютер, запрограммированный таким образом, что он мог просчитывать за секунду просто невероятное количество ходов: два миллиона.

В своем предматчевом интервью для средств массовой информации доктор Тинсли был удивительно раскован и уверен в себе, постоянно смеялся и шутил насчет вычислительной машины и ее способностей, которые, по мнению всех прочих, кто присутствовал на пресс-конференции, делали ее непобедимой.

На протяжении всего матча, длившегося 10 дней, было сыграно 40 встреч, и доктор Тинсли сохранял имидж неизменно юмористически настроенного человека, постоянно демонстрируя свои остроумие и находчивость.

Когда доктор Тинсли наконец-таки разбил в пух и прах «непобедимую машину» и выиграл состязание с ней, он поднялся со своего стула и, весь сияя, воздел руки к небесам и сказал: «Это славная победа человеческого духа!»

А теперь самое время поднять ваш дух на новые высоты с помощью очередной Духовной Разминки!

Духовная Разминка

В процессе этой духовной Разминки вы научитесь наполнять светом свою духовную энергию. У вас появится чувство духовного обновления и свежести, а также желание повеселиться и поиграть.

Обзаводитесь веселыми друзьями

Постарайтесь сделать так, чтобы круг ваших друзей включал, по крайней мере, двоих человек, заставляющих вас смеяться. Попытайтесь почаще приглашать их в гости, на дружеские мероприятия и вечеринки. Кроме того, постоянно ищите новых друзей, но обязательно таких, с которыми приятно проводить время.

Ходите в кино или в театр

Как можно чаще смотрите комедийньте фильмы и веселые пьесы, посещайте выступления известных комиков и юмористов, причем везде смейтесь от всей души, до колик в животе, заражаясь весельем от других зрителей и, в свою очередь, заражая их. Это подействует на вас как регулярный прием хорошего лекарства. Но зато никаких побочных явлений!