ДЮСШ по греко-римской борьбе

Разделы подготовки НП     УТ       ГСС  
   
   
Количество часов в неделю      
Теория и методика      
История развития греко-римской борьбы        
Основы философии психологии спортивных единоборств          
Место и роль ф.к. и спорта в современном обществе            
Основы спортивной подготовки и тренировочного процесса            
Основы законодательства в сфере ф.к. и спорта основы        
Уголовная и адм. ответственность за неправомерное использ. навыков приемов борьбы          
Строение и функции организма человека          
Гигиенические знания умения и навыки, режим дня, закаливание.          
Спортивное питание        
Требование к оборуд. инвентарю и спортивной экипировке      
Требования техники безопасности        
Физическая подготовка        
Общая физическая подготовка      
Специальная физ. подготовка        
Избранный вид спорта      
Развитие специальных физических и функциональных качеств      
Участие в соревнованиях      
Интегральная подготовка        
Итоговая и промежуточная аттестация        
Восстановительные мероприятия и медицинское обслуживание        
Другие виды спорта и подв. игры        
Тех.тактическая и псих. подготовка        
Тактическая подготовка        
Техническая подготовка        
Психологическая подготовка        
Общее количество часов      
Самостоятельная работа        
Спортивно-оздоровительный лагерь        
                                 

Организация учебно-тренировочного процесса начинается с комплектации групп в сентябре месяце. Однако это не исключает возможности приема в группу на протяжении всего учебного года. Приѐм детей ведется с допуском от врача, а в течение года дважды проводится диспансеризация.

Поступающие сдают приѐмные тесты для создания однородных по физическому развитию и уровню подготовки учебных групп. В конце учебного года занимающиеся сдают контрольные нормативы по общефизической и технической подготовке для перевода в следующую группу.

Соотношение объемов тренировочного

Процесса по разделам обучения

В процессе реализации Программы предусмотрено следующее соотношение объемов обучения по предметным областям по отношению к общему объему учебного плана :

-Оптимальный объем тренировочной и соревновательной деятельности обучающихся (в объеме от 60% до 90% от аналогичных показателей, устанавливаемых федеральными стандартами спортивной подготовки по избранному виду спорта);

- теоретическая подготовка в объеме от 5% до 10 % от общего объема учебного плана;

- общая физическая подготовка и специальная физическая подготовка в объеме от 20 до 25 % от общего объема учебного плана;

- избранный вид спорта в объеме не менее 45 % от общего объема учебного плана;

- технико-тактическая и психологическая подготовка в объеме от 10 % до 15 % от общего объема учебного плана;

- другие виды спорта и подвижные игры в объеме от 5 до 15 % от общего объема учебного плана;

-самостоятельная работа обучающихся в пределах до 10 % от общего объема учебного плана;

- возможность организации посещений обучающимися официальных спортивных соревнований, в том числе межрегиональных, общероссийских, проводимых на территории Российской Федерации;

- построение содержания Программы с учетом индивидуального развития детей, а также национальных и культурных особенностей субъекта Российской Федерации.

Разделы подготовки Этапы подготовки        
  НП     Т         СС
Год обучения
Теория и методика физической культуры и спорта
Общая и специальная физическая подготовка, %
Избранный вид спорта, %
Другие виды спорта и подвижные игры
Технико-тактическая и психологическая подготовка
Всего
с/работа