Давайте договоримся, что уходом мы будем называть прерыва-
ние старых, надоевших процессов и начало новых, желательных
для вас. Понятием «уход» охватываются такие события, как:
♦ переход на новую работу;
♦ развод с супругом;
♦ выключение телевизора на середине фильма, когда вам хо-
чется спать.
Когда вы делаете что-то подобное, кому-то это может не по-
нравиться. Фирма потеряет хорошего специалиста, и руково-
дству придется искать замену. Брошенный муж впадет в де-
прессию, и ему придется самому стирать носки. Дети, не дос-
мотревшие фильм до конца, будут хныкать. Представив послед-
ствия своего шага, многие отказываются от него и предпочи-
тают оставаться в надоевшей и мучительной ситуации, вместо
того чтобы причинить другим неудобство.
Правда, однако, состоит в том, что чужое неудобство всегда
оказывается незначительным (стирка грязных носков и отказ от
дурацкого фильма), а ваш выигрыш от изменения - во много
раз большим. Давайте рассмотрим для примера перемену рабо-
ты. Предположим, что работа занимает 50 % вашего времени, а
вместе с вами работают еще 19 человек, то есть вы - 5 % кол-
лектива фирмы. Когда вы уходите, меняется 50 % вашей жиз-
ни, а изменения в кадровом составе оказываются гораздо
меньшими, всего 5 %.
Фильм, который смотрят дети, - это одно из многих доступ-
ных им развлечений. А сон, которого вы лишены из-за шума те-
левизора, составляет одну треть вашей жизни и определяет, как
вы будете чувствовать себя на работе. Окружающим гораздо
удобнее оставить все как есть. Они будут ныть, жаловаться и
отговаривать вас. А правда состоит в том, что они сравнитель-
но легко могут справиться с трудностями, вызванными вашим
уходом.
Что касается эмоциональных трудностей, таких как депрес-
сия мужа и обида детей, то иногда невозможно обойтись без то-
го, чтобы предоставить другим самим заботиться о своем на-
строении. Поймите, вы не можете угодить всем, быть для всех
приятным и никому не создавать проблем. Для этого вам при-
дется отказаться от самого себя, пренебречь собой, своими по-
требностями, чувствами и мечтами. Вам придется подстраи-
ваться под других, терпеть, подавлять свое недовольство.
Вы не обязаны этого делать. А главное, вы никого не сделаете
счастливым такой самоотверженностью. В лучшем случае вы
сохраните ненадолго чужой эмоциональный комфорт. И запла-
тите за это отказом от собственного счастья.
Выберите два или три процесса в вашей жизни, которые вы хотели бы прекратить.
Проанализируйте каждый из них. Ответьте на вопросы.
v Кому вы создадите неудобства, если перестанете это делать?
v В чем будут состоять эмоциональные неудобства?
v В чем будут состоять материальные и бытовые неудобства?
v
Как будет реагировать на ваш уход тот, кому вы создадите неудобства?
v Каким образом он сможет с ними справиться?
v Как он будет чувствовать себя после того, как справится с ними?
v Что вы получите, изменив свое поведение?
v Как вы будете себя чувствовать?
Рассмотрим два крайних варианта ухода. Назовем их мяг-
ким и жестким.
При мягком уходе вы заботитесь о том, чтобы как можно
меньше нарушить чужие интересы и задеть чужие чувства.
Уходя с работы, вы за месяц предупреждаете начальство, сами
подыскиваете себе замену, добросовестно завершаете начатую
работу и устраиваете для своих коллег прощальное чаепитие.
Бросая жену, вы объясняете ей причины ухода и оправдывае-
тесь, а главное - оставляете ей квартиру и все деньги. Выклю-
чая телевизор и отправляя детей спать, вы даете им честное
слово, что на выходные повезете их в зоопарк.
При жестком уходе вы ни о ком не заботитесь. Только о са-
мом себе. Вы кладете перед директором заявление об увольне-
нии, требуете немедленного расчета и уходите не прощаясь. Вы
подаете на развод и забираете себе все, что хотите. Вы, не го-
воря ни слова, выключаете телевизор и даете ребенку подза-
тыльник по направлению к спальне.
Совершите жесткий уход в трех простых жизненных ситуациях.
v
Пригласите знакомую в кафе, закажите еду, заведите приятный разговор и в са-
мый разгар беседы просто встаньте и уйдите из кафе, ничего не говоря.
v
v
Будучи в приятной компании, начните рассказывать длинный анекдот. Дойдя до
середины, встаньте и уйдите, ничего не говоря и не прощаясь.
Выберите что-нибудь в магазине, долго рассматривайте и обсуждайте с продав-
цом, попросите упаковать, достаньте деньги, как бы намереваясь заплатить, и не-
ожиданно молча уйдите, оставив вещь на прилавке.
Ваш уход будет неожиданностью для знакомой, компании друзей и продавца. Они
испытают легкое потрясение. А что почувствуете вы? Какой реальный вред вы причи-
нили другим своим жестким уходом?
Кстати, потом вы можете придумать подходящее объяснение для знакомой и дру-
зей, можете даже вернуться в магазин и купить выбранную вещь. Самое главное: ухо-
дите молча, ничего не объясняя и не прощаясь.
Вам станет очевидно, что вы можете совершить жесткий уход и никто от этого
серьезно не пострадает.
Люди боятся совершить именно жесткий уход, ведь тогда
они будут выглядеть бессердечными и плохими. Между тем все-
гда есть возможность абсолютно мягкого ухода, когда вы прак-
тически никому не создаете неудобств и никого не ввергаете в
пучину депрессии. Но это может оказаться очень невыгодным
для вас.
Придумайте несколько вариантов мягкого ухода из простейших процессов. Например:
v
v
v
Вам надоело три раза в день перемывать гору посуды. Вы можете просто пере-
стать ее мыть: пусть это делает муж. Это будет жесткий уход. Или вы можете ку-
пить посудомоечную машину на деньги, которые копили для покупки бриллианто-
вого кольца.
Вам надоело три раза в день гулять с собакой. Вы можете просто перестать это
делать: пусть собаку выгуливают дети, для которых ее завели. Это будет жесткий
уход. Или вы можете пообещать детям в обмен за выгул ими собаки поездку летом
в интересное для них место. За ваш счет, разумеется.
Вам надоело жить с мужем. Вы можете просто выгнать его на улицу, благо кварти-
ра, где вы живете, принадлежит вам. Это будет жесткий уход. Или вы можете ос-
тавить квартиру ему, а сами уйти в съемную. Платить за аренду жилья придется
вам.
Самое главное - вариант ухода, который вы придумаете, не должен создавать проблем
никому, кроме вас.
Вам станет очевидно, что мягкий уход всегда связан с потерями.
Человек, который хочет совершить уход в достаточно серьез-
ной ситуации, оказывается перед дилеммой. С одной стороны,
выбрав жесткий вариант ухода, он окажется бессердечным
эгоистом. С другой, если он решится на мягкий вариант, может
многое потерять. Часто люди, которые хотят уйти, не находят
решения. А оно есть.
Дело в том, что кроме абсолютно мягкого и абсолютно жест-
кого вариантов ухода существует еще несколько возможностей.
Они находятся между двумя крайностями и являются компро-
миссом между соображениями совести и выгоды. Например,
жена, разводящаяся с мужем, может:
¨ Выгнать мужа из квартиры. Присвоить все семейные деньги
и машину. Оставить детей с собой. Лишить мужа отцовских
прав через суд. Упечь его в тюрьму. (Абсолютно жесткий
уход.)
♦ Выгнать мужа из квартиры. Продать машину и купить мужу
комнату. Оставить детей себе, но позволить мужу видеться с
ними, когда он захочет. Дать мужу немного денег.
♦ Разменять квартиру. Отдать одного ребенка мужу, а другого
оставить себе. Предложить мужу выбор: деньги или машина.
♦ Уйти жить к маме, оставив квартиру мужу. Оставить ему де-
тей, все деньги и машину. Найти мужу любовницу, которая
заменит ее саму на первое время. Угодить в психушку. (Абсо-
лютно мягкий уход).
Обдумав несколько возможных вариантов ухода, можно вы-
брать один из них. Тот, который дает наиболее приемлемое для
вас соотношение между следованием голосу совести и защитой
ваших интересов. Вы можете найти такой способ ухода из лю-
бой жизненной ситуации, который позволит вам не остаться
нищим и не чувствовать себя подлецом. Ошибочно думать, что,
совершая уход, вы причините кому-то непоправимый вред или
останетесь ни с чем. Если так думать, останется только терпеть
то, что вам до смерти надоело.
Выберите что-нибудь достаточно серьезное в вашей жизни, что вам надоело. По-
фантазируйте, на что вы хотите это поменять. Придумайте абсолютно жесткий и абсо-
лютно мягкий варианты ухода, не скупясь на живописные детали, а потом - два или
три промежуточных варианта. Выберите из всех вариантов тот, на который вы можете
решиться.
И еще один момент. Многие люди предпочитают терпеть,
вместо того чтобы изменить что-то в своей жизни. Они думают,
что привыкнут и перестанут ощущать тошнотворность и посты-
лость надоевшего. Они надеются привыкнуть к скучной работе,
склочному характеру тещи, к одежде, которая им не идет. Если
это и происходит, то ценой полного отупения.
Правда состоит в том, что, если человеку хоть раз по-
настоящему захотелось уйти от чего-то, значит, ему нужно это
сделать, чтобы развиваться дальше. Совершив уход, впоследст-
вии мы можем вернуться к тому, что когда-то оставили. Если
нам действительно захочется вернуться, возвращение будет
добровольным. Значит, мы больше не будем раскаиваться в
собственной нерешительности и предаваться бессильным меч-
там о том, чего у нас нет. Совершив уход, мы получим возмож-
ность выбрать именно то, что нам нужно, и жить так, как нам
действительно хочется.