Ул. Октябрьская, 16 (напротив УФМС), тел. 3-30-30, 8 (918) 47-88-555

Расписание тренировок. (Действительно с 13.07.2015 г.)

Время ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС
08:30-10:00 Семиошко Йога Айенгара   Семиошко Йога Айенгара   Семиошко Йога Айенгара    
09:00-10:00   Ивкина Пилатес Базовый   Ивкина Пилатес Базовый     Ивкина Пилатес Базовый    
10:00-11:30 Семиошко Йога для беременных Семенова Хатха-йога Семиошко Йога для беременных Семенова Хатха-йога Семиошко Йога для беременных Семенова Хатха-йога  
10:00-11:00 Казанцева Степ-аэробика Чужеумова POP UP Высокоинтенсивная тренировка   Казанцева DEEP WORK Функцион. Тренир. Чужеумова POP UP Высокоинтенсивная тренировка Казанцева Функциональная тренировка на петлях TRX   Максимус СКУЛЬПТУРА ТЕЛА НОВАЯ!
11:00-12:00
11:00-12:00         Чужеумова POP UP Высокоинтенсивная тренировка  
15:00-16:00 Онищенко Восточные танцы Базовый Онищенко Восточные танцы Базовый Онищенко Восточные танцы Базовый Гуторова Художествен. гимнастика Онищенко Восточные танцы Базовый
15:00-16:00
16:30-18:00 Семенова Хатха-йога   Семенова Хатха-йога   Семенова Хатха-йога Семиошко Йога Айенгара
16:00-17:30 Кутовой Классическое карате (ДЛЯ ДЕТЕЙ)   Кутовой Классическое карате (ДЛЯ ДЕТЕЙ)   Кутовой Классическое карате (ДЛЯ ДЕТЕЙ) Гуторова BABY фитнес Для малышей 2-3года  
16:20 17:00 Гуторова BABY фитнес Для малышей 2-3года
17:00-18:00 Онищенко Восточные танцы Базовый Онищенко Восточные танцы Базовый   Онищенко Восточные танцы Базовый
17:30-18:30 Гуторова Художествен. гимнастика Гуторова Художествен. гимнастика Гуторова Художествен. гимнастика    
17:30-18:30 Ларионова Interval Cardio Training Ларионова Interval Cardio Training Ларионова Interval Cardio Training  
18:00-19:00 Ивкина Пилатес+стретчинг Разумкина СТРЕТЧИНГ Ивкина Пилатес+стретчинг Разумкина СТРЕТЧИНГ Ивкина Пилатес+стретчинг   РазумкинаDEEP WORK Функционал.тренировка
18:00-19:00 Антонова Zumba Шапошников Айкидо (ДЛЯ ДЕТЕЙ) Шапошников Айкидо (ДЛЯ ДЕТЕЙ) Антонова Zumba Шапошников Айкидо (ДЛЯ ДЕТЕЙ)  
18:30-19:30
18:30-19:30 Шкарина Проблемная зона+степ Шкарина Пилатес Шкарина Проблемная зона+степ Шкарина Пилатес Шкарина Проблемная зона+степ    
18:30-19:30
19:00-20:30 Ивкина BELLY ФИТНЕС Масксимус Партерный экзотик DANCE Семиошко Йога Айенгара Максимус Партерный экзотик DANCE Ивкина BELLY ФИТНЕС Максимус АЭРОМИКС    
19:00-20:00
19:30-21:00 Потапенко Релакс-йога (С МЕДИТАЦИЕЙ)   Потапенко Релакс-йога (С МЕДИТАЦИЕЙ)   Потапенко Релакс-йога (С МЕДИТАЦИЕЙ)    
20:15-21:15 Казанцева Функциональная тренировка на петлях TRX Казанцева Функциональная тренировка на петлях TRX    
20:30-22:30 Кутовой Mix fight Кутовой Mix fight Кутовой Mix fight