ФИТНЕС-СТУДИЯ «СМАЙЛ» пр. Победы 193

Апрель 2015 тел: 8-921-258-08-44www.FITNESS-SMILE.RUДОБАВЬ НАС В ДРУЗЬЯ: https://vk.com/club3881055

ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС
1 зал 2 зал 1 зал 2 зал 1 зал 2 зал 1 зал 2 зал 1 зал 2 зал 1 зал 2 зал 1 зал
10.00-11.00* Power Legs Саша Д.   9.00-10.00* Супер пресс+ растяжка Арина   9.00-10.00* Интервал класс Арина   9.00-10.00* Body Toning Даша.   9.00-10.00* Йога в воздухе Лена Г.   10.00-11.00* Body Toning Аня С.   10.00-11.00* Пилатес Таня   10.00-11.00* Стречинг Таня
11.00-12.00* Йога в воздухе Юля     10.00-11.00* Йога Ольга     10.10-11.10* Пилатес 1 Арина     10.00-11.00* Йога Ольга   10.00-11.00* CORE Идеальная фигура Саша Д.   11.10-12.10* Step+пресс Аня С. 11.10-11.40 Детский фитнес 3-5 лет Таня 11.00-12.00* Идеальная Фигура Таня
12.00-13.00* Слайд+пресс Аня С.
        11.10-12.10* Step+пресс Арина     13.30-14.30* Йога в воздухе Лена Г.     12.10-13.10* Супер пресс+ растяжка Аня С. 11.45-12.30 Детский фитнес 6-10 лет Таня 13.00-14.00* Power Legs Аня С.  
Внимание! Спецпредложение! В будни льготные абонементы действуют до 19.00ч. только в студии на пр. Победы!!! Внимание! Функциональная тренировка на специальном оборудовании –CORE-доске!!! Это тренажер для развития равновесия, координации, осанки. Улучшает тонус и функциональность мышц-стабилизаторов и связочного аппарата с помощью наклонов, поворотов и динамических упражнений. Попробуй встать на балансировочную платформу CORE и потренироваться вместе с инструктором Сашей!!! Теперь и на пр.Победы ЙОГА 1,5 часа в субботу с Леной Г.! Мы рады видеть вас на занятиях! 13.10-14.10* ZUMBA Таня 13.10-14.10* Стрейчинг Аня С. 14.00-15.00* Йога в воздухе Лена Г.
15.00-16.00* Пилатес Лена Г.
16.00-17.00* ZUMBA Любим   17.00-18.00* ZUMBA Таня               14.15-15.45* Йога 1,5 часа Лена Г.   16.00-17.00* Танец живота Евгения
17.00-18.00* GO-GO Вера     18.00-19.00* Идеальная фигура Таня 18.00-19.00* Фитнес для беременных Лена Г. 17.00-18.00* Стрейчинг Таня     17.00-18.00* STEP 1 Таня   17.00-18.00* Супер пресс + растяжка Таня 17.00-18.00* GO_GO Вера 16.00-17.00* Стрип Вера 15.10-16.10* Танцев. аэробика Любим 17.00-17.45* (М.З) Танец живота ДЕТИ Евгения
18.00-19.00* Калланетик Таня   18.00-18.45* Детская Йога 6-12 лет Арина   19.00-20.00* Body Toning Таня   18.00-19.00* Калланетик Таня     18.00-19.00* Power Legs Вера   18.05-19.05* Body Toning Таня   18.00-18.45* Танец живота ДЕТИ 6-12 лет Евгения 18.00-19.00* Калланетик Таня 11 АПРЕЛЯ (СУББОТА) МАСТЕР-КЛАССЫ ВЕДУЩИХ МОСКОВСКИХ ТРЕНЕРОВ Планеты Фитнес!!!!!!!!! Приглашаем всех желающих!!!! Мастер-классы пройдут в студии на Наседкина. 7 уроков - 2300 руб за все или 500 - за один. Подробность у админ-ов студии. 17.00-18.00* Супер пресс+ растяжка Саша Д.
19.10-20.10* Body Toning Таня 19.00-20.00* Пилатес Арина 20.10-21.10* Йога в вохдухе Лена Г. 19.05-20.05* Йога Лена Г.   19.10-20.10* ZUMBA Таня 19.10-20.10* Супер пресс + растяжка Вера 19.10-20.10* Пилатес Лена Г. 19.00-20.00* Танец живота Евгения 19.00-20.00* Body Toning Саша Д. 18.00-19.00* BODY PUMP (штанги) Саша Д.
20.10-21.10* ZUMBA Таня   20.00-21.00* Супер пресс + растяжка Арина 20.10-21.10* Booty Danc Кристиана   20.05-21.05* Booty Danc Кристиана   20.15-21.15* Слайд+пресс Таня   20.10-21.10* Стрип Вера   20.10-21.10* Йога в воздухе Лена Г   20.00-21.00* Йога Арина 19.10-20.10 Йога в воздухе Арина
*тренировка для всех уровней подготовленности **тренировка для подготовленных Пройди фитнес-диагностику и фитнес-тестирование – тренируйся грамотно и с пользой!!! Запись у администраторов студии.